このたび、Alysse Pilatesでは、スタジオから徒歩3分の場所に姉妹店「Air Pilates by Alysse（エアピラティス バイ アリッセ）」を新たにオープンいたしました。
姉妹店は女性専用・少人数制のグループレッスン専門スタジオです。従来のマシンピラティスとは異なり、マットピラティスに加え、サスペンションやバレエバーを取り入れた、新たなスタイルのピラティスをご提供いたします。レッスンは、Alysse本店にてマンツーマン指導を行っている経験豊かなインストラクターが担当いたしますので、初めての方も安心してご参加いただけます。
すべてのプログラムには、以下の要素がバランスよく組み込まれております
筋肉のパフォーマンスを高める「ストレッチ」
身体を支える力を養う「体幹トレーニング」
正しい動きを身につける「運動学習」
美しい姿勢へと導く「重心調整」
これらのアプローチにより、まるでパーソナルトレーニングを受けているような満足感を得られるのが、Alysseならではの「Air Pilates」です。
皆さまの毎日に、新たな気づきと心地よい変化をお届けできるよう、スタッフ一同、心を込めてレッスンをご提供してまいります。ぜひこの機会に、姉妹店ならではの特別なプログラムをご体験くださいませ。
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